失眠是目前常见的现象 压力大了，吃了东西，就睡不着觉，睡不着觉 有人认为失眠只是折磨人，没有其他实质性的危害，所以无所谓也无所谓 但是长期失眠会对身体造成伤害，造成以下危害
长期失眠会带来什么危害？
1、免疫力下降
长时郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗间睡不着会导致内脏器官无法修复，免疫系统逐渐降低，但免疫力有助于身体预防疾病 免疫系统降低后，各种病原菌都能有机地增加疾病的发生率
2、加速衰老
失眠久了，衰老的速度就会加快 因为身体的作用与神经、内分泌、代谢等各系统密切相关 睡眠不足导致神经、内分泌、代谢系统异常，细胞无法修复，新陈代谢变慢，身体就会迅速老化 是女性，容易长痘痘和粉刺，使皮肤老化
3、肥胖原因
长时间睡不着的人也容易肥胖 因为长时间睡不着的话代谢会变慢，身体脂肪堆积过多的话容易肥胖 除此之外，人在睡眠时会分泌控制体重的瘦素 失眠这种物质的分泌量受到抑制的话，能量消耗就会变慢，引起肥胖
4、引起心脑血管疾病
失眠多的人患高血压和心脑血管疾病的概率也高，长时间失眠会导致去甲肾上腺素和儿茶酚胺等身体各种激素水平上升 这些激素升高后血压也升高，血管异常，血管内皮损伤后血管破裂容易出血 是有高血压、高血糖患者等慢性病的人 长时间失眠很有可能导致并发症，甚至危及生命
5、肝脏受损
肝脏在熟睡的状态下被修复 失眠多的话，肝细胞损伤不修复的话，肝脏的功能会持续降低，时间久了肝脏就容易发生问题 是肝功能不全或有肝病的人，失眠容易导致肝病恶化
温暖的是，失眠不仅折磨人，长时间失眠也会带来各种危害，要知道保持良好的睡眠是维持健康的关键之一 平时放松睡觉前不要胡思乱想，发现自己生病睡眠不好就及时就诊，多方面注意才能保持良好的睡眠，也避免睡眠质量差造成影响
郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...
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