那么，抑郁症到底会不会自几好呢？

有可能，但是只限于轻度抑郁症国外曾有研究做过相关统计，如果患了抑郁症不予治疗的结果会是：30%（较轻的病例）有可能自然恢复正常，大概需时6~12月（就是抑郁症的“自然病程”）30%会反反复复、拖成慢性精神疾病，就像林黛玉一样，遇到事情总是特别消极，长时间的悲伤难过（在精神病学上称为“心境恶劣”），Z终积郁成疾；其余30%（较重的病例）就会走上绝路，例如张国荣、三毛等知名人物，不堪痛苦、走上自杀的道路

在抑郁症程度较轻的时候，你可能只是表现为情绪低落，不想说话，没有食欲，失眠或者嗜睡等等，但仍然能够维持基本的社会生活在这种社会生活中，你可能会遇到形形色色的人或事，而其中某些人或事若能让你感到兴奋，你的精力和情绪可能慢慢就回来了

曾经接触过一个小伙子，因为失恋患上了轻度抑郁症但是有一天，他在公交车站遇到了一位姑娘，姑娘冲他笑了笑，跑过来问他去哪里该怎么坐车，他很认真地回答，姑娘也很真诚地感谢他事后，他总是不由得想起那个姑娘的微笑，突然感觉自己这段时间浑浑噩噩，忽略了生活中很多的美好于是他决定要过得像个正常人一样，开始早睡早起，给自己安排很多活动，还来做了心理咨询，其实他的自愈已经开始了

但是，既然说可能，那就也有可能不能自愈就像感冒一样，有的人不吃药就能扛过去，有的人不吃药就会越来越严重，甚至会发展成肺炎感冒的自愈和个人体质有关系，而抑郁症能否自愈也和一个人的心理素质有关系意志力强、心理韧性好、有足够的社会支持都可以促进抑郁症的自愈，但相反，意志力差、心理韧性差、得不到理解的人得了抑郁症就无法依靠自己的力量再站起来

不能自几好的抑郁症该怎么办？

其实很简单，接受专业治疗如果自己解决不了当前面临的问题，那就交给医生处理抑郁症会使大脑出现功能异常，神经递质失郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院调，所以严重的抑郁症患者并不是自己不想快乐，而是大脑已经失去了感知快乐的能力，所以不管你怎么努力，都无法自己改变这一点

还有很多患者质疑药物到底能对抑郁症起多大的作用，为什么有的人吃药有效，有的人吃药却感觉不到效果？

首先，我们要先明确一点，有没有根据医嘱按时按量服药？很多患者吃药十几天觉得没有效果就停药了，但是抗抑郁药物起效需要一定的时间，至少要服药一个月左右才能确定药物是否有效药物起效之后也要维持治疗一年以上，才能防止复发

其次，每个人对不同药物的耐受性不同，适用的药物也不完全相同，所以如果效果不明显，可以和医生及时沟通，医生会根据情况调整治疗方案，不要因为这种药没用就认为吃药是不管用的，放弃治疗，这样只会让自己的情况越来越严重

所以，希望大家能够对抑郁症有更多的、正确的认识，放下顾虑，积极地接受治疗，帮助自己走出痛苦的深渊！

郑州金水中医脑康医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，用精湛的医术和细心、耐心又充满爱心的态度，帮助一位又一位患者获得了康复除了医院自有专家，医院还与北京三甲医院合作，定期聘请知名专家前来坐诊，解决疑难杂症等多种问题，共同探讨和交流，为患者早日康复而努力

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