社交恐惧症是一种精神疾病，患者的主要表现是在社交场所和公共场合感到莫名恐惧可以说，社交恐惧症是过于害羞的一种表现，但是相对害羞来说，它已经属于一种病态，对患者的生活影响非常大因为患者几乎不敢与陌生人交流，更不要说参加聚会、到商店购物等治疗社交恐惧症有几种方法，其中鼓励治疗起重要作用

一、催眠疗法：该法需要依靠精神分析师，他可以将患者催眠，挖掘到患者心灵深处的东西，看造成社交恐惧的原因有哪些，从而进行相关治疗

二、强迫疗法：心理医生让患者站在车水马龙的街上，或者站在自己很惧怕的人面前，使患者产生心理刺激来达到强迫治疗的目的

三、药物疗法：中西认为，之所以产生恐惧，是因为体内某种化学物质的失调所导致，所以可以运用某些药物来调节使之平衡

以上三种方法均能达到一定效果，但是不能解决根本问题，容易使患者产生排斥心理，要真正地使患者摆脱恐惧，还需要采用鼓励疗法身边的人应该时常鼓励患者，让患者明白自己是个容易相处的人，有许多人愿意跟他做朋友，鼓励患者去接触陌生人患者自己不要苛求自己，做任何事情尽力就好不要回忆过去的不愉快，可以的话多帮助别人，在助人为乐中寻找自己的亮点多跟家人以及朋友交流，找个倾诉对象，把烦恼说出来，不要自己闷在心里每天给自己一些时间去思考，给自己一个合适的定位经常到人多的地方去，并保持微笑慢慢地患者就能够了解到自身的价值

社交恐惧症并不难治疗，主要在于患者能否调整好自己的心态许多人都是由于被某些顽固的思想困扰住而导致无法与陌生人交谈，其实只要敞开心扉，不要过分在意别人的眼光，保持自己喜欢郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗的状态就好，相信是很容易摆脱社交恐惧症的

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