失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它 的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，严重影响着人们的身心健康

        那么，失眠的原因有哪些?

     1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变

     2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

     3、躯体原因：广义地说，任何躯 体的不适均可导致失眠

     4、精神因素：包括因某个特别郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

     家人因压力过大得病怎么办?

     5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生 气等都可导致失眠这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能

     6、安眠药或嗜酒者的戒断反应

     神经元精准调控疗法治疗失眠的原理

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