生活节奏越来越快，压力极大，在快节奏生活下，我们的睡眠还悄悄的“流失”了，对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小心你的健康也会被悄悄地“偷”走既然失眠是有一定危害的，什么情况下是属于失眠呢?

失眠的症状都是有那些呢?

1、入睡困难

2、不能熟睡

3、早醒、醒后无法再入睡

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦

5、睡过之后精力没有恢复有疑问，点击咨询医师

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想

温馨提示：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂

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