抑郁症有很多治疗方法，那么常见的抑郁症治疗方法是什么?

　　1.替代

　　替代可用于无法用传统西药治疗的抑郁症，包括从饮食到运动再到社交环境生活方式的一系列方法，包括针灸意向指导，瑜伽，催眠草，按摩，放松，芳香，脊椎指压 ，生物反馈

　　单独的替代仅对轻度抑郁症有效，对重度抑郁症效果不明显

　　2.运动

　　不同形式的运动可以帮助人们减轻压力，放松心情，减少抑郁症，使您精力充沛并增加平衡和灵活性 从整体功能上讲，运动是安全，有效且简单的，但在开始新运动之前，请务必与您的医生讨论

　　3.电痉挛

　　这是一种有效的治疗方法 一定量的电流通过大脑以刺激中枢神经系统放电，并且全身肌肉有节奏地抽搐 在专业医生的指导下，您几乎不会感到疼痛，可以迅速缓解抑郁症状和抑郁情绪 整体效率可以达到70%-90%

　　通常在电痉挛之后，经常继续进行心理和胆汁

　　4.实验治疗

　　实验通常不由医生进行，其安全性和有效性尚未得到证实

　　经颅磁刺激或TMS-由于大脑中的神经传导需要电流变化，因此经颅磁刺激利用此功能，以，微弱疼痛和安全的方式使用金属线圈直接对大脑产生强而短的作用 电磁脉冲在特定区域发射，在人脑郑州脑康中医院神经回路上触发少量电流，目前尚未发现其对抑郁症的治疗有副作用，具有广阔的前景

　　5.女性激素替代

　　女性患抑郁症的比例高于男性 妇女在经前，产后和绝经后的荷尔蒙会改变情绪，这通常会导致经前期综合症和经前不适 产后抑郁症 这种方法可以缓解更年期症状 如盗汗和潮热 激素补充本身也可能引起抑郁 如果您以前曾患有抑郁症，则应在考虑使用此之前告诉医生

　　以上是对郑州金水脑康中医院精神病医生的详细介绍，希望对患者有所帮助 抑郁症患者应引起重视，选择适合自己的治疗方法，积极配合医生的治疗 同时，适当地调整情绪，保持乐观的态度，敢于郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗与疾病作斗争，并努力早日克服疾病，恢复健康

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