由美国医学协会发起的一项对10余个和地区约38000人的调查显示,平均有5%的人患有抑郁症,抑郁症发病率高的年龄段在25岁至30岁之间,其中女郑州心理疏导好的医院性的比例明显高于男性这项调查的主持人———美国纽约精神病研究协会的莫斯曼博士据此认为,抑郁症更容易困扰青年女性据世界卫生组织(who)的报道称,妇女患抑郁、焦虑等精神异常的几率明显高于男性我国九十年代对7个主要省市的调查表明,约有27‰的女性患有神经症(其中抑郁症居),一半的女性病人在20~29岁发病

青年女性之所以容易患抑郁症,与社会环境因素和自身的心理生理特点有密切关系青年女性不像同龄的男子那样坚强,却要承受巨大的生理压力,这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因现代社会处于转型期,在升学、就业、婚嫁等方面,与同龄的男同胞相比,青年女性面临的压力可谓有过之而无不及,因为女性在社会生活的诸多方面不但没有得到照顾,反而可能处于劣势、升学率偏低、就业不稳定、离婚率偏高等问题,使一些青年女性不堪承受,以致出现心理、精神方面的问题

患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱症状多种多样,除了有精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见严重的抑郁症患者还有自杀倾向青年女性抑郁,更年期后会明显加重,患老年骨质疏松症的可能性也超过正常人国外的研究结果发现,一些处于抑郁状态的青年人患上了脑中风

俗话说:“心病还要心药医”对付抑郁症或抑郁情绪的关键还在于自己的心理调节,必要时应求助于心理医生或服用抗抑郁药

人们在得知坏消息或遇到不如意的事后,通常会经历一系列的心理变化,先是感到难以置信,而后是抑郁、沮丧,这些都是正常的但也有一些人出现过度的心理自卫反应,不愿接受现实,对现实加以否定无视不幸处境属于消极的心理防御,只能加重心理障碍因此s先要做的是以宽容的态度正视现实,既要宽容别人,也要宽容自己

遇到不如意的事情时,不要自我压抑,而应该采取疏导的方法,寻找一种恰当的方式使自己的消极情绪得到宣泄找一个可以郑州心理咨询哪个医院信任的亲人、朋友,向其倾诉自己的苦衷,同时也可以听一听朋友的劝导和安慰也许你并不需要他们说些什么,只是想在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益和盘托出心里郁闷时不妨暂时离开平时的生活环境,打好行包外出旅游,让身心融入大自然的怀抱当自己不能摆脱负性心理困扰的时候,向心理医生进行咨询、接受心理治疗很有必要正确的心理学干预不仅是一种直接的治疗,而且能增加心理承受能力和心理调节能力,使人们尽快恢复心理平衡和心理健康需要注意的是,那些性情孤僻、感情抑郁的c型性格者,平时处于孤独、矛盾、失望和压抑的状态,往往难以经受重大挫折的打击,陷入痛苦不能自拔,甚至产生自杀的倾向,更需要心理医生的帮助(实习编辑李琳)

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