如今女性的压力不低于男性，所以很多女性都出现了失眠，但是长时间的失眠就让患者非常痛苦了，失眠不仅容易影响患者的心情，而且还会影响患者的健康，所以女性都想知道为了自己经常会失眠，失眠的原因都有哪些，针对这个问题我们请医师为我们介绍

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪焦虑症同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的

　　一、精神因素：精神因素是导致失眠的常见因素，如果女性经常出现焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情况，就会导致失眠生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠

　　二、躯体因素：还有一些女性是因为一些疾病导致的，比如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调，还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病，都是可以引起失眠的

　　三、环境因素：女人的身体免疫力都是比较弱的，如果女性身处的环境发生变化，可能也会导致女性出现失眠

　　四、化学因素：有些女性因为睡不着，就会服用安眠药，一旦停药，也会出现睡眠浅，噩梦多的情况还有些女性由于在晚上喝茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠

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