当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,导致失眠接踵而来
失眠或与性生活不协调有关
美国生理学家经过大量调查发现,性生活不是一些人失眠的重要原因当一个人正处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄,就可能导致身心不协调,神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象,这些都会导致失眠的发生
而和谐的性生活对睡眠有促进作用性行为后,紧张激动的躯体得以松弛,肌肉得以舒展,内心也趋于平静安宁,睡眠质量自然会提高因此,许多习惯性失眠的男性,倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事,那很可能就和性压抑有关
提醒:失眠将危害身心健康
医师指出,造成失眠的性不满足可分成两种情况,一是压抑没有性行为,还有一种是虽然有性行为,但没有高潮“尤其是后一种情况,更容易被大家忽视,其危害也更大
对女性来说,除了导致失眠外,还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速郑州心理医生消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,性的欲望不能得到满足,长此以往,将危害身心健康”
医师提醒,夫妻应有和谐的性生活,即使是单身的人也应定期自慰若没有实质性交,爱抚郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要,提供导医陪同,人工叫号郑州金水脑康中医院,不让一个患者漏号,对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者,可以实施“一对一”陪护,以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感、亲吻等行为也有助于睡眠
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