3月1日上午一名女子带着一名婴儿从4楼跳下自杀，被送往武汉市普爱院古田院区急诊科抢救，两人仍不治身亡令人悲痛不已的是该女子是一位3岁的母亲，怀中的婴儿是她9个月大的孩子

据了解今年3岁的王女士是家中独生子和老公结婚后与去年产下一女，王女士性格较为内向，生完孩子后老公一直在外地工作，平时她和婆婆在家带孩子，可交流并不多，有时候说了几句话后会无故流泪

产妇出现三种情况应警惕产后抑郁

1、情绪低落：心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未来感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为

2、兴趣缺乏：患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居，不与人沟通

3、快感缺失：患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降

产后抑郁症应该如何预防？

1、放下思想包袱

孕期产后，产妇身体激素都会有所改变，整个人也会显得烦躁、敏感，以至于有时对别人言语中无意的刺激产生自责、多疑等不良情绪，终导致郑州金水脑康中医院精神科郑州治疗失眠症医院mip.xhyit.com主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案产后抑郁如果你是一个孕期情绪很不稳定的产妇，那么你就要放下思想包袱，对于很多问题不要太过纠结，不要钻牛角尖在条件允许的情况下，多做一些自己感兴趣的事情，让自己保持好心情

2、家人多关心产妇

有些产妇，在心理上变化比较大，甚至有可能产生一种很矛盾的心理，对宝宝既爱又恨，有些妈妈甚至会对宝宝漠不关心家人应该对产妇和宝宝给予无微不至的关怀，特别是丈夫，要注意妻子在情绪上的变化，竟可能的开导妻子，带给她更多的欢乐，减轻她的精神负担，避免抑郁症的发生

3、自我调节是减轻抑郁症的关键

房间要有充足的阳光，每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气新鲜，可在通风时让母子俩在其他房间待一会儿坐月子好是在自己家里，婆婆和妈妈都可以来照顾产妇由于饮食习惯不同，有的产妇吃不惯婆婆做的饭菜，这时候要和家人多沟通，尽量能让产妇吃到可口的饭菜

4、新爸爸多体谅新妈妈的情绪变化

新爸爸要尽量避免出门，积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务小宝贝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵

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