郑州哪个医院看心理医生比较好点啊？郑州金水脑康中医院，抑郁症严重困扰着人们的工作和生活，给家庭和社会带来了沉重的负担一些抑郁症患者也死于自杀尤其是秋季，万物凋零，容易心慌、失眠、多梦，从而加重抑郁症从什么点上认识到抑郁症？

　　1.抑郁不代表软弱

　　抑郁症是一种疾病，就像心脏病、糖尿病一样，只是没有身体上的表现，经常被人误解甚至有人认为，患抑郁症的人性格懦弱，抗压能力差，遇到困难总能挺过去事实上，抑郁症的发病机制与脑内神经递质的失衡和异常有关它的主要症状是抑郁，对任何人都不感兴趣，任何事都不会让你开心和自卑所以抑郁症是有生物因素的，而不是性格弱点

　　2.抑郁症不是抑郁症

　　几乎每个人都会因为这样那样的事情而感到压抑，比如被老板责备，要为高额房贷和车贷负责，分手，婚姻失败这种压抑的情绪可以通过运动、与人聊天、看电影或睡觉来缓解，一般会持续几天左右但抑郁症引起的抑郁会持续存在，影响工作和生活，甚至生郑州金水脑康中医院在精神心理领域不仅取得丰富的医疗成果更在发挥自身强势和特色的同时，提倡全新的服务理念院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式秉承“视患者如亲人”的服务理念，为患者精神心理患者提供针对性特殊关爱与服务活不能自理，不是转移注意力就能解决的，持续数月或数年

　　3.看起来快乐的人并不意味着他们没有抑郁

　　相当一部分抑郁症患者会隐藏和压抑自己的情绪，表现得积极乐观，遇到事情会微笑，医学上称之为微笑抑郁症你不能以个人表现来判断你的精神状态是否正常有些人善于隐藏和压抑自己的负面情绪，甚至不自知

　　4.和朋友或家人聊天根本不能治俞抑郁症

　　只有暂时的抑郁，可以通过和别人倾诉来缓解而与人聊天的功能并不明显，重度抑郁症患者在抑郁状态下没有倾诉的欲望一旦确诊为抑郁症，一定要遵医嘱，合理用药或结合心理治疗

　　要积极面对一切，周末或节假日可以出去玩，可以刺激身体产生积极的化学变化和心理变化秋天出去玩，尽量不要去植被发黄的荒野另外，乐观幻想和走亲访友都很重要找一些积极乐观的朋友，向他们倾诉内心的话，可以减轻心理压力

　　郑州哪个医院看心理医生比较好点啊？郑州金水脑康中以价格诚信为立院之本，而患者的信赖更是医院的发展之本郑州金水脑康中医院在看诊中坚持合理用药、合理检查、合理治疗，在收费标准上，严格执行药品价格和医疗服务项目收费政策，做到公开、透明凭借强劲的专家实力、先进的诊疗设备、专业的技术、贴心的人性化服务，满足于不同患者的就医需求

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