郑州心理的障碍治得好吗？郑州金水脑康中医院，失眠对青少年有哪些危害？专家指出，青少年属于一个特殊的群体，他们正处于身体成长的关键时期，心理相对敏感脆弱现在越来越多的青少年睡眠质量差，睡眠不足，也就是失眠这对他们的健康造成了极大的损害下面请我们的专家为您介绍一下

　　失眠对青少年有哪些危害？

　　一、失眠会导致疾病：睡眠不足会引起人的焦虑，免疫力下降，从而引发各种疾病，如感冒、神经衰弱、肠胃病等

　　研究人员发现，睡眠不足还会导致血液中胆固醇的增加，心脏病的发病率也会增加人体内的细胞分裂大多是在睡眠中进行的睡眠不足或睡眠障碍会影响细胞的正常分裂，可能导致癌细胞突变，导致癌症一般来说，不同年龄的人每天需要的睡眠时间不同，成年人需要睡7到8个小时，中学生每天要睡8到9个小时

　　二、影响大脑的创造性思维：有研究人员曾经把24名青少年分成两组，让他们进行测试结果两组的测试结果是一样的然后，让一组少年熬夜，另一组在测试前正常休息结果无睡眠组的测试成绩明显低于正常睡眠组

　　尽可能明确失眠的原因，以达到以下目的：

　　(1)改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间；

　　(2)恢复社会功能，提高患者生活质量；

　　(3)减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；

　　(4)避免药物干预带来的负面影响

　　失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗对于急性失眠患者，应早期用药对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发性还是继发性，心理行为治疗都要辅以药物治疗，即使是那些长期服用镇静催眠药物的失眠患者对失眠有效的心理和行为治疗主要是认知行为治疗

　　因此，研究人员认为，人的大脑要想思维清晰、反应灵敏，就必须有充足的睡眠如果他们长期得不到足够的郑州金水中医院靠谱吗？郑州金水脑康中医院是一家现代化脑康专科医院，是河南省医保定点单位，“精神科”是一个特殊的科室它没有儿科的温馨、没有神外的高端、更没有急诊的惊心动魄休息，就会影响他们处理事情的创造性思维和判断能力

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