郑州哪里有看心理医生的地方？郑州金水脑康中医院，各个年龄段的人都有可能患抑郁症，其中发病率蕞高的是中年人，抑郁症患病率达到一个高峰这主要和负担重、社会角色的转变、疾病、药物有关要及时找出抑郁症的原因，采取针对性的预防什么会引发中老年人的抑郁症？

　　1.负担很重中年人要照顾年迈的父母和孙辈，还要面对复杂的人际关系和各种社交活动如果两者之间的关系处理不好，很容易感到失落和没有价值，甚至患上抑郁症在这种情况下，你应该寻求家人的帮助，多注意自己的身体，保证充足的睡眠和适量的运动

　　2.睡眠质量差失眠是抑郁症的早期症状，可促进抑郁症的发生和发展；当它来临时，抑郁会加重失眠，进入恶性循环因此，失眠患者应在医生的指导下正郑州金水脑康中医院斥资引进CNS脑递质检测仪、ECT中医现代化雷电经络治疗仪、TMS超低频经颅磁治疗仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证，高效、全面、准确的诊疗各类心理疾病，为患者专业治疗提供了保障确使用药物，积极改善睡眠习惯，调整睡眠环境，固定入睡和起床时间，必要时进行心理治疗

　　3.空巢子女因上大学或工作离家，使中老年人极度空虚，更年期带来的不适容易产生抑郁情绪解决的办法是培养更多的爱好，比如摄影、绘画或者钓鱼，丰富生活；多和朋友朋友交流，说出自己内心的想法和恐惧

　　4.缺乏维生素B12体内缺乏维生素B12容易导致嗜睡和抑郁，从而诱发抑郁症这种情况下要多吃含维生素B12的食物，必要时口服营养补充剂

　　5.疾病甲亢或甲减；骨关节炎、类风湿性关节炎引起的关节痛；处于围绝经期或更年期的；患有二型糖尿病或心脏病、脑部疾病和老年痴呆症会引发抑郁症所以要积极治疗以上疾病，随着病情得到控制，抑郁症的问题也会逐渐缓解

　　6.遭受重大打击生老病死是人生的常态因亲人、至亲去世而产生的恐惧和悲伤，容易产生强烈的抑郁情绪遇到这种情况，你应该寻求亲友或者心理医生的指导，不要放在心里

　　7.失业或退休失业或退休后，由于经济过度紧张，导致抑郁症解决的办法是想办法寻求经济来源；正常退休的老人要多学习新技能，多锻炼，保持身心活跃

　　如果疾病导致抑郁，应积极配合医生进行治疗；如果与心态和境遇有关，不妨多参加一些志愿者活动，可以给生活带来新的目标和满足感多看一些让你开心的电影或小品通过开怀大笑，可以放松紧绷的肌肉，帮助减压

　　郑州哪里有看心理医生的地方？郑州金水脑康中医院是一家集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的正规、专业治疗精神心理疾病的医院，用过硬的医疗设备、专业的医疗团队、合理的收费制度以及先进的服务理念赢得了患者朋友的好评和信赖，也铸就了优良的口碑

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