郑州哪家失眠医院好点？郑州金水脑康中医院，在一周的工作中，女性平均睡眠时间不足7小时，女性失眠人数是男性的两倍据失眠抑郁专家分析，这是女性生理心理特点造成的女性天生敏感，遇到特郑州金水脑康中医院建院多年来，医院深知科研学术、人才队伍建设是医院发展的基石为了强化医院专家学术造诣、技术水平，医院专家多次参加国内外学术会议，与国内外专家学习交流，研讨新技术，博采众家之长，增强医院临床疗效，进一步加深拓宽医院专家团队的业务理论素质及业务技能殊的生理周期，如月经期、孕期等，体内激素水平会发生变化，出现抑郁、焦虑易怒、失眠等症状

　　那么女性失眠的原因有哪些呢？

　　1.精神因素：女性的细心、追求完美、感情脆弱等性格特征是失眠的重要原因面对生活的冲击，工作学习的压力，尝试的意志和社会环境的变化等，女性会产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，从而引起失眠

　　2.身体因素：失眠身体疾病如乳腺疾病、更年期综合征、月经不调、高血压、糖尿病等常见疾病均可引起女性失眠女性在经期、孕期、更年期时，体内雌孕激素水平的变化会引起睡眠中的失眠比如怀孕期间，怀孕1-3个月的初期，由于体内孕酮水平升高，孕妇感到困倦，夜尿次数增多，开始出现睡眠障碍；怀孕4-6个月后，孕酮水平的上升速度减慢孕妇的睡眠质量比前3个月好，但仍比孕前差

　　3.环境因素：女性身体和心理素质脆弱如乘车、船、飞机时睡眠环境的改变；卧室内强光、噪音、过冷或过热都会使人失眠女性适应新环境不容易，环境一变，就睡不好觉

　　4.化学因素：服用中枢兴奋剂类药物可导致失眠，如安非他命、减肥药等如果长期服用安眠药，一旦戒了，就会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多茶、咖啡、可乐饮料等含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，如果晚上饮用会导致失眠

　　5.性生活不如意：当一个人处于性欲旺盛期，长时间无法发泄肉欲时，神经系统会处于高度兴奋状态，焦虑易怒，于是失眠的原因也就随之而来因为女性在性交过程中比男性更难达到完美的和谐，所以女性更容易失眠

　　6.原因不明的因素：有些患者可能会在没有明确原因的情况下失眠

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