抑郁症是社会、心理和生物因素共同作用的结果经历过不良生活事件(失业、丧亲、创伤事件)的人更容易患抑郁症反过来，抑郁症会导致更大的压力和功能障碍，影响患者的生活，加重抑郁症状

现在社会生活和工作压力巨大，导致患抑郁症的人越来越多患有抑郁症，轻度失眠，夜间难以入睡，并伴有情绪烦躁、焦虑等症状；严重精神障碍、幻觉、幻听和自杀倾向

1.抑郁症很大的表现就是失去兴趣，缺乏活动，什么都不愿意做这种不想要的活动需要在两种情况下讨论一个是身体没有支撑，站不住，不稳这种情况要以休息为主，家人可以引导他们多看书，多听音乐，写写画画第二是身体能够支持站立和行走，也就是心理上不受限制此时，家人应督促患者外出散步、散步或快走郑州金水脑康中医院多年来，积极投身到公益事业救助行列在社区公益义诊，已为郑州金水区社区、郑州市贫困家庭、郑州市童心家园互助中心等送去帮助与关怀用爱心和实际行动来帮助更多的精神心理患者，让每一位患者都不要因为经济困难而放弃治疗，不必大强度运动

2.抑郁症患者会感到明显的无助患者对自己的处境无能为力，对自己的不幸感到无助，觉得别人帮不了他也许他能体会到别人的好，看到生活中很多人为他担心，但他总觉得没用

3.抑郁症导致身体疲劳，精神不振负面思维一直占据主导，导致嗜睡，不活动

现在社会生活和工作压力巨大，导致患抑郁症的人越来越多患有抑郁症，轻度失眠，夜间难以入睡，并伴有情绪烦躁、焦虑等症状；严重精神障碍、幻觉、幻听和自杀倾向确诊抑郁症，应及时进行心理治疗，有药物治疗、行为治疗、电休克治疗、反射治疗等同时要注意保证患者充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活规律饮食上要督促患者多吃清淡营养的食物，注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃增强免疫力的食物，以提高自身抗病能力

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