导致宝宝失眠的因素有哪些？

婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或饱腹感、身体不适、睡前过度兴奋、生活不规律、环境变化或嘈杂、与亲密照顾者分离引起的焦虑等除上述原因外，大龄儿童失眠往往与学习、家庭、社会因素引起的心理紧张、焦虑、抑郁有关此外，如果孩子在晚上喝了一些令人兴奋的饮料，如可乐、茶、咖啡等，会引起大脑兴奋和失眠有的孩子失眠几次后，一上床就担心睡不着，又因为担心而焦虑，形成习惯性失眠

性格和认知模式的影响许多研究证实，性格和失眠之间存在复杂的相关性神经质在一定程度上是可以遗传的高度神经质的人往往会经历更多负面的情绪体验所以神经质是儿童和青少年失眠和经历更多压力的诱发因素婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或饱腹感、身体不适、睡前过度兴奋、生活不规律、环境变化或嘈杂、与亲密照顾者分离引起的焦虑等

宝宝失眠有什么表现？

1.夜惊

夜惊是一种常见的儿童失眠，是指在睡眠中突然出现的短期惊恐症状，多见于5-6岁的儿童入睡后半小时到两小时之间，孩子突然坐起来，尖叫，哭喊，瞪着眼睛或闭上眼睛，面部表情非常惊恐

2郑州金水脑康中医院第一时间响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、在线挂号模式，开设健康热线0371-60999339患者可通过在线了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程.梦游

梦游发生在睡眠开始后的3小时内孩子在睡眠中突然起床，或者走路，或者做一些熟悉的动作他可能对和他说话没有反应，或者自言自语几分钟后他会自己回去睡觉，第二天醒来也回忆不起晚上做了什么

3.可怕的

噩梦是指孩子在半夜被恐怖的噩梦惊醒，感到极度紧张和焦虑常见于8-10岁学龄儿童与夜惊不同的是，孩子的噩梦很容易被惊醒醒来后，他们很快就醒了，能清晰地回忆起刚刚做过的梦，感到很害怕

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