恐惧症是人类的一种情绪，是对未知事物的一种恐惧虽然人会因为一些事情而感到恐惧，但这并不意味着他们患上了恐惧症那么什么是恐惧症呢？恐惧症的症状有哪些？今天就和大家一起来了解一下，了解一下恐惧症的自我治疗

治疗恐惧症，我们需要知道自己得了什么恐惧症，才能对症下药让我们看看你是否有恐惧症你患有哪种恐惧症？

如何鉴别是不是恐惧症？

当我听说恐惧症也是一种病的时候，我想大多数人都是不屑一顾的，因为恐惧是一种与生俱来的情绪当面对一些未知的事物时，人难免会产生恐惧感但是，它不是恐惧，所以它是恐惧症，它有自己的识别方法

1.对正常人的恐惧

正常人也会对某些事物或场合产生恐惧，如毒蛇、猛兽、黑暗安静的环境等关键是要综合考虑这种恐惧的合理性，发生的频率，恐惧的程度，是否伴有自主神经症状，是否明显影响社会功能，是否有回避行为

2.与其他类型神经症的区别

恐怖症和焦虑都是焦虑的核心症状，但恐怖症的焦虑是由特定的对象或情境引起的，而焦虑的焦虑通常没有特定的对象，持续存在

强烈的邻近恐惧源于自己内心的一些想法或观念一个人害怕的是失去自制力，而不是害怕外在的东西疑病症患者可能会表现出对疾病的恐惧，因为他们过于关注自己的病情但这些患者有以下可与恐惧症相区别的特征：他们认为自己的怀疑和担忧是合理的；你害怕的只是自己的身体状况，而不是外界的物体或情境；恐惧通常是轻微的

3.颞叶

可表现为阵发性恐惧，但其恐惧无特定对象发作时的意识障碍、脑电图变化和神经系统体征可以区分

人天生恐惧，这是很正常的现象虽然随着我们的成长，我们害怕的东西越来越多，但如果是适当的害怕，就会成为我们前进的动力但是，如果过量了，那就是一种严重的疾病，会干扰我们的正常生活，让我们疲惫不堪

恐惧症有哪些分类？

恐惧症是指对某些食物感到害怕和不舒服虽然知道自己害怕什么没有任何意义，但是还是会不由自主的害怕对这些事情的恐惧甚至超出了你自己的承受能力，对你的生活造成了非常不好的影响然而，恐惧症有很多种让我们来看看不同的类型

场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、广场恐惧症、派对恐惧症等是很常见的恐惧症，约占60%很多患者在25岁左右，35岁是另一个高峰年龄，女性多于男性

社交恐惧症

社交恐惧症通常发生在17岁至30岁之间，经常在郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案没有明显诱因的情况下突然发作主要的特点就是人怕被人看他们一旦发现别人关注自己，就很不自然他们脸红，不敢抬头，不敢看别人，甚至觉得羞耻所以他们不愿意社交，不敢在公共场合说话，不敢坐在聚会前

孤独恐惧症

单恐怖症是指患者对特定物体、动物等的非理性恐惧

学校恐怖症

一种严重的儿童心理疾病多见于7-12岁小学生由于各种不良的心理因素，学生害怕上学和学习，产生一种恐惧心理，所以也叫“学习恐惧症”

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