都说怀孕是女人很美的时候，意思是从容做妈妈的女人对于意外怀孕的女人来说，很难有准妈妈的光彩和喜悦更多的时候，她们充满了担忧，怀疑自己能否承担起一个母亲的重任...意外怀孕很容易引起准妈妈的极度恐惧和抑郁

正视情绪波动

本来女人怀孕的时候心情时好时坏，但是意外怀孕让她措手不及突如其来的不必要的恐慌严重扰乱了她的情绪，从而使她的情绪波动越来越明显其实这是孕期非常正常的心理反应几乎所有的妈妈都经历过不要害怕，也不要担心安排怀孕和分娩期间的工作和生活计划比如在这样的一段时间里，你可以暂时在家休息，利用这段时间养精蓄锐，学习一些对自己发展有益的知识，给宝宝一个良好的胎教

让自己拥有更多

现在白领女性生孩子是奢侈的事情，办公室新生力量的竞争让人喘不过气来如果你有条件成为母亲，你会发现你会拥有更多你可以看着他们在工作，在男人中奔跑，担心所有你曾经担心过的事情如果暂时没有条件，如果真的不想要孩子，那就选择比较安全的人流，以后给自己留“产权”专家指出，人郑州金水中医院怎么样，医院构建专科诊疗体系，专业研究与诊疗精神、心理、神经疾病，做到专科专治，有效避免因科室混乱而造成的误诊或过度诊疗专家立院，构建梯队型专业人才：金水脑康中医院近年来不断加强医疗团队建设，医院汇聚精神科、神经内科，中医科、心理咨询师等强大医生阵容，贯彻落实新医改政策，北京知名精神专科医院定期来院会诊工流产可分为传统流产、无痛流产、微管无痛流产和可视无痛流产其中很安全的是可视无痛人流，直接在电视屏幕上找到胚胎，在可视技术下取出胚胎，将伤害降到很低专家认为，面对意外怀孕，女性要冷静应对，做到“进可攻，退可守”无论选择哪一个，都不要让自己患得患失请让自己相信，只要努力，孩子不会比事业、家庭、工作少

放松心态，避免抑郁

因为没有生育经验，大部分女性在刚怀孕的时候都会有一种潜意识的担心，害怕这个害怕那个，害怕意外，甚至患上孕期抑郁症一旦怀孕，要学会休息，放松，安心养宝宝你相信你身体正常，完全有生育能力，成功且顺利跟你的朋友和亲戚倾诉你的烦恼，包括你对怀孕，分娩，以及以后带孩子的担心和恐惧不要总是心里压抑，和已经做了妈妈的乐观女性交朋友

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