女性产后抑郁是一件非常严重的事情，甚至有的女性会有自杀的念头，这对家人朋友来说都是一个噩耗接下来，我们一起来了解一下产后抑郁症的症状，时刻警惕这种潜在的危险产后抑郁症的症状产后抑郁症的表现

1.抑郁

患者会在很长一段时间内感到压抑、悲伤、痛苦，早晨或晚上情况会更严重

2.疲倦的

一般产后女性会觉得累，但产后抑郁症患者会觉得累，认为自己有病

3.食欲不振

患者通常没有心情吃饭，但有时会通过暴饮暴食来发泄压力，但后来又会因为肥胖而感到内疚和不安

4.失眠

产后抑郁症患者普遍存在不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难

产后抑郁症的症状

5.焦虑

患者常常会感到焦虑，因为他们害怕自己不知道如何照顾自己的宝宝，同时又担心自己的健康

如何治疗产后抑郁症

1.自信

我相信你还是你你伟大无私虽然你的体重变了，身材走样了，但是在宝宝不需要母乳喂养的情况下，你可以通过努力改变甚至回到以前的样子有太多的经历等着你回归

2.耐心

作为一名新妈妈，有很多东西需要学习和理解对孩子、对自己、对长辈要有耐心，多方面了解对方别担心

3.沟通

沟通不仅是为了孩子，也是为了老公心平气和地告诉他你的感受、担忧和不安求开导

产后抑郁症的症状

4.合理饮食

这一点非常重要不要急于恢复身材只有你和宝宝吃好，身体健康，才能为以后的康复打下基础

5.获得充足的睡眠

这个时候，护理和照顾婴儿几乎打乱了马宝的生活郑州金水中医院是假医院？是真是假，去过才有发言权郑州金水脑康中医院位于郑州市金水区花园路123号，原名郑州金水中医院是河南省卫生相关部门审批的正规精神心理专科医院规律，睡眠质量会很差所以，在宝宝睡觉或者有帮助照顾宝宝的时候，一定要抽出时间多睡觉多休息

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