郑州哪家医院心理科比较好？郑州心理疏导医院，郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病治疗社交恐惧症的有效方法有哪些？在社交恐惧症的治疗中，很多人可能会不知所措，但对社交恐惧症的病痛深感忧虑毕竟患者往往很痛苦，那么治疗社交恐惧症有哪些有效的方法呢？

社交恐惧症的治疗恐惧症药物：目前被认为是治疗恐惧症的有效方法中医认为，恐惧症多由七情所引起，七情损害肝、肾、心、胆恐惧症多由虚证引起，虚证是一种精血不足的疾病，不是阳气上盛的症状治疗上采用纯中药制剂“精神定风记”进行综合治疗，可达到快速有效的理想疗效恐惧症的心理行为疗法：对恐惧症采取系统脱敏疗法或暴露休克疗法全身脱敏疗法主要用于恐惧症的治疗，包括肌肉放松训练，对不适部位的症状进行分级，通过想象或给予合理的现实刺激来寻求症状缓解

暴露冲击法是指将恐惧症患者直接、持续地暴露在引起恐惧的情境或内容中，并在很大程度上“充分暴露”于恐惧症患者，从而驱除恐惧症患者的恐惧心理应谨慎使用此方法恐惧症情境疗法：让你在想象空间中不断模拟社交心理恐惧症的场景，不断练习反复出现症状的情节当然，心理分析师会继续鼓励你去面对这样的场景让你从假设中适应这种产生焦虑的环境香薰治疗恐惧症：中医枕头疗法用于治疗恐惧症现代相关研究证明，芳香疗法可以很好地调节心理状态，因为服用药物有很多中毒作用，而芳香植物的香气在睡眠中保暖、舒适、持久，对恐惧症患者具有良好的依从性

以上就是治疗恐惧症的具体方法相信大家都有一定的了解只要所有恐惧症患者都能及时到正规医院就诊，坚持治疗，那么恐惧症患者的病情就能得到有效缓解

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