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神经衰弱引起的失眠
神经衰弱引起的失眠一定要引起足够的重视日常生活中工作压力过大，过度焦虑烦躁易导致症状加重平复心情，做好心理疏导，有效缓解自身压力这个非常重要睡前尽量不要喝含酒精的饮料或浓茶，不利于快速入睡可以喝一杯温牛奶或用热水泡脚，促进体液循环，帮助你快速入睡
神经衰弱吃什么水果？
如果说神经衰弱，s先要看看神经衰弱的病因，因为有些人可能会因为工作压力、生活压力或者学习压力而更加焦虑和情绪激动你不喜欢烦恼和生气等在这些情况下，你应该注意生活中的条件反射同时可以吃一些镇静的水果，比如吃一些火龙果、一些芒果、一些木瓜等
郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享
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