疾病导航| DEPARTMENT郑州心理医生，郑州心理咨询医院“抑郁症不全是坏事”，你可能对此感到疑惑，那么我们来看看英国研究人员的研究成果近日，据英国《每日邮报》报道，伦敦精神病学研究所知名专家表示，中度抑郁症可以激发人的创造力
在英国，大约有四分之一的人会在他们生命的某个阶段经历抑郁症这种抑郁并不全是抑郁，但可以看作是人处于情绪低谷时的一种自然表现也就是中度抑郁，包括情绪抑郁、轻度焦虑、爱情忧虑等
“我30多岁时也患有抑郁症，”基德威尔毫不犹豫地告诉《人物》杂志“当时，我感觉非常糟糕，我感到整个生命都受到了威胁”
但现在看来，这种中度抑郁症是一种心理防御机制，一方面它能让我们在好心情和坏心情之间找到平衡——毕竟，你总是要欣赏各种情绪体验
另一方面，心理学研究发现，当抑郁的次数出现时，人们自然会发现疼痛的时间缩短了，转而在无意识的状态下寻求解决办法比如，生活就像一个水泵，它不断地给你施加压力，当它达到一定程度时，你必须找到一个出水口
通常，压力总是来自各种来源，因此z 佳出水口的位置也会相应变化也就是说，当你情绪低落的时候，你不仅会更积极地寻找解决方案，而且还会创新，以便逐个分解问题
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