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我感到有点沮丧
s先建议大家放松一下，可以跟家人或者家人聊聊，不要放在心里你可以安排时间做一些户外运动，或者去公园散步如果你有条件，你可以找到一个你喜欢的地方去旅行建议大家养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，合理安排时间饮食要合理均衡，避免暴饮暴食或吃太多辛辣的油炸、烧烤食物如果症状严重，建议立即就医
抗焦虑和抗抑郁药物
抗焦虑和抗抑郁药物临床分类的种类繁多，其中抗焦虑药物主要分为苯二氮卓类抗焦虑药物和非苯二氮卓类抗焦虑药物，苯二氮卓类抗焦虑药物包括劳拉西泮潘、艾司唑仑等代替苯二氮卓类抗焦虑药，包括丁螺环酮等抗抑郁药可分为新型抗抑郁药和传统抗抑郁药其中，常见的新型抗抑郁药有舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、文拉法辛等，而传统抗抑郁药主要有阿米替林、氯米帕明等药物这些药物的应用对焦虑和抑郁有显着的治疗作用
郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障
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