抑郁症患者的情绪和性格变化也很大，这让他们很颓废，但他们提不起精神，这也会让人感到厌世，所以积极治疗是必要的，眼神呆滞，行为僵硬是抑郁症患者的症状这类人会出现智力低下，记忆力和注意力丧失，受孕困难，理解力和脑功能明显下降

　　青少年自杀的原因

　　家庭互动模式中的障碍，如父母之间长期冲突、争吵频繁、家庭气氛紧张、亲子关系被拒绝、不一致和不确定、家庭凝聚力差;或者父母太专制或者懦弱，缺乏威信，父母与青少年之间缺乏支持性沟通，在一起的时间少，对青少年监管不力;或者父母对青少年学业成绩和行为的期望过低或过高，忽视了青少年的情绪变化，未能及时发现其心理问题

　　父母有不良心理健康或精神疾病，如抑郁症、物质滥用、反社会行为倾向等，有暴力倾向的家庭，青少年曾被暴力侵犯或性虐待，家庭自杀史，自杀行为倾向本身可以在家庭内部传播，与精神障碍无关

　　防止青少年自杀的方法

　　我们应该培养青少年的社会责任感要教育青少年正确的人生观，告诉他们为什么要生活以及他们与社会的关系，增强他们的社会责任感

　　有助于提高青少年的心理素质要加强青少年健康心理的培养，注重青少年独立生活能力的培养，培养青少年的承受和适应能力家长和学校老师应该为青少年解决困难提供或创造更多的条件，或者有目的地进行挫折训练

　　善于引导青少年的情绪自杀往往是自己情绪的一种表现，青少年的问题往往反映出家庭的问题所以，家长要从自己做起，和青少年充分沟通青少年不满的时候，不要压抑，让他们发泄倾听青少年的内心感受，有助于发现问题同时，父母应该学会如何正确表达自己的情绪

　　郑州脑康中医院是正规的吗规划好自己的睡眠时间一个人睡眠不足时，精神萎靡，注意力不集中，头脑像做梦一样，难免会产生妄想症，睡眠对调节情绪很重要读书，旅游，两者都会起到豁然开朗的作用情绪低落的时候，一般都是死脑筋，转不过弯来，经常会直接否定自己，发火生活方式不同，心情也会不同

　　不健康的睡眠习惯:良好的睡眠对我们所有人都很重要，但是如果我们长时间睡不着，一些不良的睡眠习惯会导致抑郁毫无疑问，睡眠不足会引起兴奋，但也会增加患抑郁症的风险如果不抑郁症休息大脑，就没有时间补充脑细胞，大脑功能就会衰退结果之一就是抑郁

　　食物中缺少鱼:饮食中缺少一些营养元素或微量元素也会引起抑郁症，这也正是俗话说的人以食为天三文鱼油和植物油中都含有脂肪酸，脂肪酸摄入不足可能会增加患抑郁症的几率鱼油补充也可能起作用至少，一项调查显示，鱼油可以帮助双相情感障碍患者缓解抑郁

　　我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-53361212(点击可直接拨打)，双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询

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