有些人经常不开心或者被什么事情打扰，容易抑郁有人会说，别再抑郁了其实日常生活中的负面情绪并不都是抑郁要判断一个人是否患有抑郁症，还需要看这个人日常表现的严重程度和抑郁症前期表现的时间长短让我们具体看看抑郁症的开始这五种表现需要警惕:

负面情绪已经达到2周以上:当人有负面情绪时，不能持续很久，人会通过各种方式释放情绪，比如向别人抱怨，利用运动缓解压力等，而且情绪会随着时间的延长而逐渐改善郑州精神病院介绍，如果你的负面情绪总是出现，并且不会因为时间而好转，那么它总会持续2周以上，所以要小心大概是抑郁症的初期表现，需要及时去医院检查和自我调节

【/h/】经常没胃口吃东西:造成这种现象的原因很多，比如肝病，肠胃疾病等等但是除了这些疾病，我们不应该低估抑郁症因为他心情不好，不仅不愿意和别人交流，还影响了他平时的食欲相反，如果没有这种情况，就可以吃喝，甚至以饥饱治胃你也要小心用这种方式转移自己的悲伤情绪外界因素排郑州哪里有心理医生出后要考虑抑郁症

【/h/】经常因心情不好而失眠:心情不好也会在一定程度上影响我们的睡眠质量，进而使我们的作息紊乱，产生失眠和影响白天工作的事情在这种情况下，失眠甚至会影响你的情绪，让你陷入负面情绪

总是没有办法集中注意力:我们需要做的是集中自己的注意力郑州精神病院提醒你，如果总是被自己的情绪影响，就无法集中精神即使在重要的事情上，也无法缓解这种情况，所以不要小看很可能是负面情绪影响了你的大脑，让你的身体痛苦

【/h/】经常疲劳并不能缓解你:如果你有这种情况，也要小心抑郁症初期，折磨你的不是你的身体，而是你的生理在这种情况下，身体的疲劳不会轻易消失强迫症

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