疾病导航| DEPARTMENT女性十月怀胎，一次分娩生完孩子，我觉得一切都会好的，但是生完孩子我要面对更多的问题由于妊娠和分娩过程中生理、心理和环境的一系列变化，产后心理健康问题非常普遍，其中产后抑郁症是常见的一种产后抑郁的原因分析；
一、产后抑郁的相关因素
1.生理因素
从怀孕到分娩，女性的激素水平差异很大有学者认为，产后抑郁症的发生可能与雌孕激素的变化有关，孕产妇的健康状况对妊娠期抑郁症的发生有很大影响
2.心理因素
怀孕和分娩伴随着一系列的生理和心理变化虽然大部分孕妇适应得很好，但也有一部分适应不良部分产妇对母亲的角色缺乏认知，新妈妈的角色发生变化，使她们面临自我和育儿两大问题，对母亲角色的冲突和不适应，无法克服做母亲和工作的压力尤其是文化程度高的人，由于社会压力和精神压力较大，更容易抑郁此外，由于重男轻女的封建思想，女性生女孩的心理压力和负担更大3.家庭和社会因素
对于母亲来说，强大的社会支持来自她们的丈夫一些调查显示，婚姻满意度较低，缺乏家庭抑郁的表现有哪些症状支持和帮助的女性更容易患郑州心理咨询上抑郁症由于家庭因素和重返职场的压力，越来越多的产妇面临产后抑郁的威胁由于分娩，部分产妇可能失去就业机会，减少了家庭经济来源，导致经济压力增大，往往导致产妇抑郁
4.产科因素
分娩对女性来说是一种不舒服的经历虽然产科设备不断改进，技术不断提高，但产妇害怕分娩方式和疼痛，导致神经内分泌紊乱等一系列身体变化，影响子宫收缩，延长产程，导致难产，进一步加重焦虑和不安，诱发产后抑郁
二、心理护理
1.加强围产期保健和健康教育
日本有学者报道，产前健康教育可以降低产妇抑郁症的发病率帮助孕妇了解有关妊娠、胎儿宫内生长发育的知识，开展优生优育、产后保健和育儿知识的教育，指导孕妇合理营养和运动有并发症的孕妇要积极帮助她们调整心态，树立信心，消除紧张和恐惧推荐阅读:新妈妈如何预防产后抑郁症
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