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1、要做好自我调整很多产妇看到新生儿都会感到莫名的恐慌恐怕他们穿在这个小失眠治哪家好家伙身上不好看他们每天都有压力，但不想告诉家人其实这些都是不必要的担心让家人帮忙照看孩子，可以经常出去透透气，减轻思想负担
2.要得到家庭的照顾，尤其是丈夫的责任更为重要不要总是问宝宝怎么样了这个时候，产妇其实比宝宝更需要关心和理解不要总是责怪她没有做好工作产妇分娩后不仅身体虚弱，而且精神也很虚弱只要家人给她足够的温暖，对抑郁症的效果就很好
3.家庭成员应该对疾病有很好的了解产后抑郁其实并不可怕作为丈夫，在得知母亲有抑郁症前兆后，一定要做好相关知识的学习，让母亲更好地应对一些心理医生去哪里看极端的事情，避免做出伤害母亲和孩子的事情
产后抑郁怎么办？小贴士:在产后抑郁症严重的情况下，一定要去医院，通过专业医生的指导，帮助产妇走出困惑祝大家身体健康，健康快乐每一天！
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