睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种心理行为的异常表现

　　儿童期常见的睡眠障碍可分为三个类型：

　　1.深度睡眠状态下的睡眠异常行为，包括睡行症（俗称梦游）、夜惊、噩梦发作、尿床等在深度睡眠状态下的睡眠异常行为；

　　2.失眠或入睡困难；

　　3.鼻鼾症或阻塞性睡眠暂停综合征，常由扁桃体或咽扁桃体肿大引起

　　睡眠对于儿童青少年而言具有重要的作用，不但能促进体力的恢复和身高的增长，还能够促进大脑的发育然而睡眠问题却困扰着不少的儿童青少年，如果儿童睡眠不好，有可能对儿童的学习、行为和情绪等都产生不同的影响

　　以下是一些常见的睡眠障碍症状：

　　梦呓

　　俗称梦话，是儿童期常见的睡眠障碍

　　表现：

　　睡眠时讲话或发出类似讲话的声音，一般发作持续时间短暂，且无情绪紧张的表现，有部分儿童会有较长的讲话片段，且伴有愤怒和仇恨的情绪表现

　　该症一般为自限性，可持续几天、几个月甚至几年

　　夜惊

　　夜惊又称睡惊，多发生于青春期前（4~12岁）的儿童发病原因与遗传和心理因素有关，也有可能是在发病前有恐怖、紧张和兴奋等刺激因素存在，发烧、睡眠不良等会促发该症

　　表现：

　　在睡眠中突然坐起，叫名字和推动都没反应，心跳加速、呼吸急促、脸红多汗等表现，通常半睡半醒，不知道自己在哪里，甚至出现混乱的语言、不认识父母，待清醒后不记得发作过程

　　治疗主要是配合药物治疗和心理治疗，在年龄较大的孩子中会自然消失

　　噩梦发作

　　噩梦发作，也称为梦魇，是指儿童从噩梦中惊醒，想起恐怖的梦境而出现的焦虑、恐惧，大约在儿童3~5岁时常出现噩梦发作

　　表现：

　　睡眠中做噩梦，通常是漫长、内容复杂的梦，越接近结尾越恐怖，有些孩子会因为噩梦而吓醒或哭醒，可伴有说话和尖叫；也有些孩子并不醒来，只是醒来回忆起来做了很恐怖的梦

　　如果频繁发作影响孩子正常的生活学习，需进行治疗，避免白天接触一些令人害怕的事物，必要时需要配合药物治疗和心理治疗

　　入睡困难

　　6个月至3岁的幼儿较为多见入睡困难，3岁后明显降低发病原因尚不明确，但父母的教养方式对孩子的影响较大

　　表现：

　　孩子需要在一定的条件下，如吸奶嘴、喝奶、有电视声音、特定的光线等情况下才能入睡如果不能满足孩子的睡眠要求，则容易出现烦躁、发脾气等情况

　　要排除是否疼痛、耳炎、饥饿等原因安抚其情绪，养成按时入睡的习惯，睡前进行安抚和陪伴

　　磨牙症

　　磨牙症是一种强迫性的运动障碍，平均发作年龄为10个半月病因上不明确，包括咬合不良、心理、发育等因素，可能由于紧张而促发或加重

　　表现：

　　睡眠时反复地擦磨牙齿和牙关紧咬典型的发作主要在夜晚，通常与觉醒无关大多数的磨牙发生于健康儿童，但在脑性瘫痪和智能发育迟缓的儿童中发生率更高

　　治疗方法包括咬合的矫正、夹板的使郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益用、心理治疗和药物等

　　睡行症

　　睡行症又称梦游症，儿童较为多发，次发作常见于4~8岁之间发病原因有一定的遗传因素，也可能与儿童的心理和大脑发育不成熟有关

　　表现：

　　睡眠中突然坐起或行走，有些还会出现大哭大叫，想要逃跑；或者出现不恰当的行为，如在衣柜里拉尿，走出家门或跳出窗户等危险的行为；不容易叫醒，就算被叫醒也不知道发生了什么事；同时也可能说梦话

　　需引起家长的重视，s先到医院相关科室就诊，排除癫痫等疾病大部分孩子可以随着年龄的增大而好转，但如果频繁发生甚至出现一些危险行为，则需要配合药物和心理行为治疗

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