失眠是绝大多数人都曾有过的经历，但大多数人失眠的时间为期不长，生活规律上稍作调整就会回归正常但是，有一部分人失眠的时间维持一周以上乃至更久，这时就会引发冠心病、高血压、糖尿病等一系列身心疾病，严重时精神恍惚甚至有可能引发自杀事故那么，究竟什么会引发失眠呢？

　　失眠的致病病因

　　失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍—失眠

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”可见各脏腑之间有着密不可分的关系！

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等服用安眠药，一旦戒掉也会出现失眠症状

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠

　　了解了诸多关于引发失眠症的原因，想必大家都意识到了这一点：并不是只有身体上面的故障会引发失眠，心理压力得不到排解同样对身体会产生影响；同样，并不是只有心理压力过大才会导致患上失眠，而失眠严重时对身体的伤害也同样不可小觑做好身心的调节，才能让自己晚上睡个好觉

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/9130.html