失眠在生活中可以说是跟我们的形影相随的，很多失眠是不经意间患上的，虽然失眠很常见的，但是它并不是和善的，因为它带来的危害是我们都无法忽视的，那么，失眠会对我们造成哪些危害呢？

　　失眠所带来的危害：

　　1、皮肤粗糙、暗淡无光：如果因为失眠导致晚上睡眠不好，第二天就会毫无精力，看上去衰老了许多这样下去，可能导致身体上的疾病，面黄肌瘦，给人一副很是憔悴的样子

　　2、脾气暴躁、心烦意乱：晚上出现失眠症状的人一般都很容易发脾气，心里堵得慌，一点小事就可能让他们莫名其妙的发火，越来越难以和同事家人相处下去，自然会让失眠患者变得越来越隔阂，不利于他们的交际

　　3、色斑、青春痘：长色斑、青春痘似乎并不是什么奇怪的事情，很多人都觉得自己长色斑、青春痘是因为自己的机体紊乱了，诚然但是你知道吗，性的失眠，本质是内分泌紊乱，代谢异常的表现，因而脸上斑多、青春痘者一定睡眠不好

　　4、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停等：失眠，绝不是你想象中的那么简单，的失眠，不但会影响你白天正常的工作与学习，还会导致其他疾病的出现很多人夜间肌阵挛病，容易肥胖，都是失眠引起的此外，失眠还会导致患乳腺癌的危险，压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，心脏病风险提高

　　以上是医师关于“失眠会对我们造成哪些危害”的介绍，医师指出，一定要对失眠引起足够的重视，如果你被失眠症困扰着，失眠已经影响到了你的工作与学习，一定要及早的去正规的医院去寻求医生的帮郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障助

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