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失眠症是一种以对睡眠质量不满意、经常不能获得正常睡眠为特征，并因此影响白天社会功能的一种睡眠障碍性疾病其典型的症状表现（也是此症的诊断标准）就包括夜里老是睡不着、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适等
医师称，失眠症并非毫无缘由的出现，在医师对众多失眠患者情况进行总结分析后，他们发现，这些人的认识中焦虑、恐惧以及对睡眠的期望值过高为常见，几乎占到100％，因此有人提出，失眠症的临床郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力表现虽然多种多样，但其本质在于患者错误的睡眠观念、态度及其所导致的恶性循环而在这一问题思想的直接或间接作用下，人们开始感觉夜里老是睡不着，白天总是精力不足
当然了，短期的夜不能寐不必过于担心，因为其并不能算是失眠症，但如果夜里老是睡不着的情况每周至少发生3次，并且持续时间已经超过1个月，您就要小心了失眠症不仅破坏人们日间活动能力，不及时治疗还可能引发其他躯体疾病，而如果您毫无原因的老是睡不着就有患上这种疾病的可能所以应该及时诊断、根据诊断结果决定下一步该怎么做
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