随着社会的生存压力不断增加，精神疾病不断涌现下面根据大家对嗜睡症怎么治疗的咨询问答

　　问：怎么治疗嗜睡症呢?

　　答：嗜睡症表现为器质性病变，晚上睡眠时间充足，睡眠质量很好，出现白天睡眠发作的情况，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响日常工作生活及学习嗜睡有时不是单一的孤立症状，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等故应查明原因，对症对因治疗同步进行，只有这样，才能获得有意义的治疗结果目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗，由于精神科药物的特殊性，服用副作用大，且易产生耐药性，疗效不佳杨淑润主任多年从事中医临床工作，在治疗嗜睡症方面积累了丰富的临床工作经验，根据中医的传统理论及工作经验，总结和提炼了治疗嗜睡症的名方“杨氏醒脾开窍汤”，根据病人情况具体调整用药，纯中药治疗，，且疗效肯定，已数百名嗜睡症的患者

　　给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善：

　　1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量

　　2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡

　　3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜

　　4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚

　　5、每次睡意袭来时可以通过其郑州金水脑康中医院主要诊疗失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、癔症等疾病郑州金水脑康中医院是诊疗精神心理疾病的现代化专科医院他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等

　　如果上述方法不能帮您改善症状，建议抓紧时间采用中医治疗，以免耽误正常生活

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