我们大家都知道,一个人的睡眠质量的好坏,对于我们大家是有很大的影响的,坏的睡眠带来伤害下面我们就来看看“失眠给不同的人群带来了哪些危害”
一、慢性失眠对健康的危害比较明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等严重的还会导致人体力减退,多种慢性病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头
二、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院,经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为,省农合市医保定点医院
三、妇女失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症,出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现
研究人员发现,相较于没有失眠的人来说,慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍约有三成左右的人被慢性失眠困扰慢性失眠对健康的危害就像一片阴霾,笼罩在患者的头上,令他们感到十分痛苦而且正常人清晨起床后,也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应 消失如果清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位并且患者还有患上肾病或心脏病的可能,需尽快到医院检查
我们上面为大家讲解了一些失眠给不同人群带来的危害,望失眠的朋友重视失眠,大家积极避免失眠
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