失眠症表现，失眠症是一种在当今被骄傲常见的精神疾病，但是患上此病之后，很多的人都认为这只是普通的失眠，所以不及时的到进行积极的治疗，导致了其他的精神疾病的出现，所以为了更好的确诊自己的失眠症，建议您多多的了解一些怎么样是失眠的临床症状！

　　不要认为失眠是一种常见的症状，没有治疗的必要性，就不积极的进行疾病的治疗了它的存在范围是人的各个年龄阶段现如今，很多人为了白天能够精力充沛的面对白天的各种挑战和压力，失眠引起了很多人的高度重视，那么知道失眠的临床表现是很有必要的

　　失眠症表现，躺在床上很久了就是睡不着，这也是失眠的一个重要的表现，一直在床上躺着，还是睡不着，翻来覆去的翻身也会胡思乱想，想的越多大脑就会越兴奋，大脑越是静不下来另外，睡眠比较浅、很容易被惊醒，醒后就很难再入睡了，晨醒过早，有的只睡二三个小时或彻夜不眠，即便睡着了也是一种处于似睡非睡的状态，梦多而且常做噩梦，醒后还是特别累由于患者常为失眠苦恼，以致于害怕睡觉，造成了心理上的负担，结果形成恶性循环，晚上休息不好，白天头晕头沉，头胀头痛，头脑不清醒，精神萎靡、心烦意乱、爱发脾气，记忆力下降，注意力不集中，思维迟钝等症状

　　还有的患者是因为睡眠的时间过早导致了自己的失眠，当然睡眠时间过晚也会导致失眠，其结局是睡的不踏实当然浅睡眠也是一种睡眠方式，或许已经睡眠，但本人由于思想紧张，经常处于浅睡眠期，自己认为没睡由于浅睡眠期，患者的身体及神经系统，没有的放松，所以患者睡醒后说自己一夜没有睡觉，浑身没劲正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠，每夜约3-5次，称之为睡眠生物钟有些病人说自己整夜郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病未眠，稍微的一点响声就会惊醒但是，周围人却说他已经鼾声震天其实，病人是从浅睡眠到深睡眠，又转向浅睡眠时刚好醒来，以后再也不能入睡实际已有过深睡眠或者有过做梦，但自己不知道而已，却诉说自己一年或更长时间昼夜没睡，这是不可能的自我造成紧张状态、恐惧心理，结果每到睡眠时，反而加重了浅睡眠

　　失眠症表现，温馨提示：白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，预防失眠的发生推荐阅读：老年人失眠怎么办

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