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失眠对于人们来说是比较常见的一种精神疾病，给人们的生活工作带来了严重的危害
女性失眠常常与心态和精神状态有关，失眠女性患者居多是什么原因造成的？以下三点可以解释原因：
一、对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环
二、与人的情绪状态有关许多人对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验
三、压力大，多种压力都会造成失眠，甚至引发精神疾病，所以及时的舒压和定期的清理垃圾情绪都是非常必要的多数失眠与情绪关系密切
失眠女性患者居多是什么原因造成的？这与女性特殊的细腻心理分不开关系，或许“想开点”是的治疗失眠的方法
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