疾病导航| DEPARTMENT产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等那么具体失眠是什么引起的？
失眠是什么引起的?1.身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物
2.精神原因可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题
失眠是什么引起的？3.生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律
失眠是什么引起的？4.环境因素吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤
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