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生活中如何预防失眠

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-01
郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗 失眠是一种不可忽视的疾病生活中有许多因素会导致失眠  无论失眠如何发生，都应该积极治疗如果失眠长时间不治疗，身体健康水平就会下降  在我们的生活中，我们应该学习一些预防失眠的方法，不能忽视失眠的危害  
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