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怎么预防失眠

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-06-26
　　失眠症的原因有睡眠障碍、生活导致的情感因素、生活环境和日常郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障生活习惯等等所导致得了此病会影响到身体的健康和日常的工作等，那么怎么做能预防失眠症呢？
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