疾病导航| DEPARTMENT随着社会时代的不断发展，人们的夜生活变得越来越丰富的同时，许多年轻人也经常睡眠不足失眠的心现象，这主要是因为他们承受了太多的精神压力此外他们养成了熬夜的习惯，这导致了严重的失眠一些人遭受短期失眠，因为他们的生活环境已经改变
失眠找上我们的原因：
1、药物的原因
这些药物会导致失眠，其中一种副作用是它们含有安非他明、氨茶碱、麻黄素或咖啡因长期服用安眠药的病人，朋友睡眠也会比一般人少很多，假如突然停用药物，睡眠时很可能因为反弹而做恶梦
2、身体的原因
身体不适也会导致失眠如果人们已经患有风湿病或神经痛，就很难入睡;心肺疾病患者容易出现浅睡眠;病人朋友有郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力大脑病变，也会有失眠的情况，还有甲状腺功能出现障碍的人往往会因心悸和睡眠质量较差
3、精神上的原因
睡觉前一定要放松身心如果你经常兴奋或焦虑，也会导致短期失眠，主要表现为入睡困难，抑郁或长期焦虑，这也很有可能导致失眠，主要表现为早醒神经衰弱
4、环境原因
如果他们的生活环境或生活发生变化，一些人就会出现失眠，比如搬家、外出旅行，而一些人经常因为光线、噪音等现象失眠，但这种失眠一般会自动适应
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