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失眠情况比较严重的去z好本地的医院找个医生治，郑州金水脑康中医院是一家治失眠，抑郁症，焦虑症，强迫症，神经衰弱以及精神分裂症的权威专科医院，.中西医·精神疑难病诊疗
失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：
一、短暂性失眠，即失眠时间少于一星期
二、短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间
三、慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状，失眠可分为三种类型：
1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠
2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠
3. 早醒型，醒得很早，想睡又醒不着
失眠症是睡眠障碍的一种表现形式诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病指导意见：治的方法多种多样，对症治才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治，起到事半功倍的效果，既可以少花冤枉钱，又可以快速治愈疾病
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