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世界精神卫生日“健康人生,你我同行”

来源:seo 时间:2023-10-11

   每年的10月10日

  是世界精神卫生日

  为了加强心理健康教育

  引导大家关注自身心理健康

  10月9日下午

  郑州金水脑康中医院

  在医院4楼活动室举办了一场

  精神心理疾病健康讲堂活动

  “0距离”、“面对面“

  为大家讲解健康知识

  “自古逢秋悲寂寥”,秋天是焦虑、抑郁、失眠等精神疾病的高发期,很多患者饱受入睡困难、心慌、乏力、胸闷等问题的困扰。

  针对这种情况,郑州金水脑康中医院首席心理咨询与治疗师,中国心理学会注册心理师、心理咨询硕士李瑞峰为大家详细的进行了开导。

  现场,李瑞峰咨询师通过科普视频、演示课件等形式,用通俗易懂的语言,给大家讲解了焦虑、症的常见症状、危害和治疗方法,并结合自己多年的经验,分享了在对抗焦虑、抑郁疾病的心理妙招。

  她特别提醒大家平时不要给自己太大的压力,不要总是压抑自己、要大胆的说出心里话,将心中压抑的情绪释放出来。

  在治疗的时候要按照医生嘱托用药,不能因为病情改善、没有异常感觉或者担心药物副作用而自己减少药量或者停药。

  对于很多人关心的疾病能否治愈的问题上,李瑞峰咨询师给出了专业耐心的解答,帮助他们消除了心中的疑虑。

  讲座内容丰富实用、精彩详细,在座的观众纷纷表示受益颇多,表示希望医院能经常安排这样的活动,方便和医生面对面沟通,解决实际困难和问题。

  讲堂的Z后,李瑞峰心理咨询师和在场的医护人员带着大家进行了互动小游戏,并给大家分发了小礼品。

  郑州金水脑康中医院精神心理科一直致力于失眠、焦虑、抑郁、社交恐惧症等精神心理障碍疾病的专业诊治,从整体健康的角度为患者制定方案、用科学化的治疗手段为患者提供健康服务。

  医院今后会多多开展健康讲堂活动,讲解健康知识、打造健康生活圈。

本文链接:http://mip.xhyit.com/sm/32343.html

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