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失眠的原因是什么？在生活中哪些因素会导致失眠？下面请郑州金水中医院为大家详细的介绍：
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦习惯用饮酒催眠后人一旦停郑州心理疏导好的医院饮也会出现与停用安眠药类似的情况
医师提醒：如果患有精神病，请及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果希望读者在阅读完之后，能对精神病有更多的认识和了解，从而做好精神病的护理工作，让患者尽早平摆脱病魔的纠缠，重新过上幸福快乐健康的生活，得了精神病病，请到专业的精神病病治疗医院
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