疾病导航| DEPARTMENT大家都知道一个人的睡眠对每个人都很重要，睡眠比吃饭更重要如果出现失眠，很容焦虑症易引发身体疾病，那么经常失眠会降低体力吗？接下来，我们在下面找到答案
，导致各种疾病如果人们在短时间内失眠，就会出现疲劳、头晕、背痛、耳鸣、心悸、气短等症状睡眠不足会导致情绪焦虑、焦虑和力量下降，进而导致各种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至导致猝死，给患者的身心健康带来严重危害
第二，导致体质下降良好的睡眠可以使人体产生胞壁酸因子，它可以促进人体内白质的增加，从而促进活性巨噬细胞，增强人体功能，从而有效防止细菌和病毒的入侵
第三，会加速人类衰老失眠会导致正常内分泌和生物钟失衡，从而加速人体衰老男性失眠可心理医生去哪里看导致精神疲劳、肾虚乏力、性功能严重下降；女性失眠会导致更年期提前到来，皮肤变黑，色斑和皱纹增多，身体机能特别是卵巢功能明显下降
以上就是我们给大家介绍的频繁失眠的危害，所以当失眠发生时，一定要及时找出应对的方法，或者及时去医院治疗
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