疾病导航| DEPARTMENT随着现代社会的不断发展，生活节奏的加快和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了更多的困惑你知道女性失眠的因素吗？女性失眠的基本因素是什么？
s先，身体疾病
【/h/】失眠包括乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等常见疾病，如高血压、糖尿病等
第二，心理因素
焦虑、易怒、抑郁、不快乐等心理因素是导致失眠的重要因素一天的影响，工作学习的压力，未完成的愿望，社会环境的变化等等，会引起人产生精神和生理反应，导致神经系统功能异常，进而失眠
郑州心理咨询哪个医院好 第三，药物效应
服用中枢兴奋剂会导致失眠，如安非他明吃安眠药，一旦戒了，也会出现戒断的迹象& mdash& mdash轻睡多做噩梦茶、咖啡、可乐饮料中含有丰富的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，晚上喝了会引起失眠
第四，环境因素
【/h/】随心理医生去哪里看着环境的变化，女性的身心素质相对较弱，比如坐汽车、船、飞机时睡眠环境的变化；强光、噪音、卧室太冷或太热都可能导致失眠
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