医生应该找出失眠的原因在我们的日常生活中，有些人会感到无聊，睡不好觉他们不知道自己怎么了他们是患有抑郁症还是失眠？抑郁症和睡眠障碍之间有着密切的双向关系抑郁症患者大多存在明显的睡眠障碍，睡眠障碍也是抑郁症的危险因素之一国外研究表明，44%的失眠与心理因素有关睡眠障碍也是抑郁症患者的重要症状之一约90%的抑郁症患者抱怨睡眠质量差，2/3的抑郁症患者患有失眠，约40%的患者抱怨入睡困难、易醒或早醒

抑郁症的睡眠障碍主要表现为入睡困难(卧床30分钟以上)、醒得早(比平时早60分钟又睡不着)、睡眠感觉不足(自觉没睡着，但别人看到他打鼾)或贪吃，总感觉累，睡不够

失眠超过两周应该去医院治疗

睡觉时，失眠者会感到紧张、焦虑、担心或沮丧，他们的思维似乎在飞速发展他们经常想太多如何获得足够的睡眠，个人问题，健康甚至死亡

早上，他们经常感到身心疲惫；白天我也会感到沮丧、担心、紧张和烦躁

据医生介绍，大部分重度失眠患者都伴有一些疾病，其中就有各种心理疾病(抑郁、焦虑等))和各种慢性消耗性疾病(糖尿病、甲亢等)是常见的然而，失眠症患者通常否认或忽视情感问题其实大多数情况下，慢性失眠都是心理问题的一种症状，所以一旦失眠持续2周以上，就必须进行细致的临床评估，消除情绪问题的影响

失眠的心理治疗

在众多患者中，失眠和抑郁症患者属于一个特殊的群体失眠抑郁的治疗不仅仅是生理上的，更要重视心理症结的引导

此后，失眠、抑郁的治疗主要依郑州金水脑康中医院怎么样靠药物控制，神经衰弱有哪些症状无法从根本上缓解患者的“心瘾”相反，患者更容易屈服于药物，更难康复引导患者关注事物积极的一面，从而减少或转移其对消极一面的恐惧和担忧，达到化解症结、消除心理障碍的目的

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