造成女性失眠是什么原因　郑州治疗失眠医院的医师介绍说，失眠这种情况在日常生活中很常见，基本上大家都会或多或少地遇到过这种情况，但是很少有人会关心自己失眠的具体原因，其实，失眠主要多发于女性人群中，女性本身的身体体质就比较弱，心理承受能力也不够强，一旦面临较大的压力，很容易就会神经紧张，导致失眠，下面就让医师来为我们讲讲造成女性失眠是什么原因

造成女性失眠是什么原因？

一、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病

二、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能郑州哪里有心理医生使人失眠，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好

三、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠

四、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠

五、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠，酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠

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