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失眠症都有啥症状

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2022-03-25

现在失眠的人很多,如果不及时治疗会危害自己的身心健康,所以一定要重视,很多人出现了失眠就以为是失眠症,其实偶尔失眠是没关系的,如果失眠就应该重视,失眠症都有啥症状呢?接下来一起看看郑州金水脑康中医院医师的介绍

失眠症都有啥症状:

1、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时郑州哪里有心理医生,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是较常见的失眠的症状

2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜

3、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠的症状

4、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着

以上就是对失眠的症状介绍,若出现上述症状一定要及时治疗现在治疗失眠的方法很多,选择一种适合自己且效果好的是治好的关键,若是您还有疑问可以咨询郑州金水脑康中医院医师,医师会一一为您解答,心理咨询祝愿患者早日!

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