为什么季节变化会失眠？郑州金水中医院指出：经常会听到医师提醒我们警惕秋季失眠的预防或者冬季失眠的预防等等各种带着季节字眼的疾病预防，为什么季节的变化会影响到很多疾病的发作呢？为什么失眠会受季节变化的影响呢？接下来就让医师为我们解释下失眠受季节变化影响的原因：

人体的各项生理机能难免受到季节变化的影响，所以季节交替时也是人们疾病的高发期同时也有很多人发现，在季节变化的时候自己的睡眠状况不容乐观那么为什么季节变化会导致失眠呢？

1、季节特点影响心情间接导致失眠症

气候突变，容易令人们因为身体上的不适应而出现烦躁、不安、焦虑、紧张等反常情绪，这会对夜间睡眠发生影响作用，可能造成失眠

2、气候条件影响

医师指出，气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应，这就会导致季节性的失眠症状特别是季节交替时，容易气候突变，这种天气的骤然变化容易造成某些人大脑分泌激素出现紊乱

当季节交替、天气变化时，气压会出现波动，这会影响大气中的重力波重力波的变化作用人体后，可使人出现失眠易醒等功能性症状且在天气变化时，两个气团的摩擦会产生大量的正离子，人体同样可因正离子的作用而出现神经系统功能失调现象，产生失眠症等一系列不适症状

温馨提醒：正是基于上述原因，季节变化时许多人才会觉得睡眠频出问题面对因季节变化引起的失眠，患者不必过于紧张，适当的进行相应调节一精神分裂症般很快就能恢复正常睡眠但对于一些存在、反复发作的失眠来说，患者则郑州心理医生哪个医院要及时寻求专业医生的帮助，以免病郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗情恶化

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