失眠的原因有哪些？郑州金水中医院精神科指出：患者如果失眠的话，患者的正常生活就会受到比较大的影响，甚至身体健康也会受到很大的伤害，所以大家要知道导致失眠的病因都有什么，以便于能好好的预防该病，防止该病的发生在生活中导致失眠的因素有哪些？出现了失眠的症状，会有哪些原因造成的？下面是郑州精神病医院详细的额介绍：　一、疲劳如果用脑过度或者过度疲劳，就会因为太累而无法入睡，从而产生失眠，这也是导致失眠的病因中比较主要的一种二、外界因素由于人与人之间的竞争，各种矛盾郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益也正在日益增多，工作和学习的压力以及家庭的不稳定，这些都会使人们的精神处于一种高度紧张的状态而如果没有正确对待的话，就很容易发生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定，从而引起失眠三、刺激一些对身心的强烈刺激也会使人难以入睡，比如睡前看恐怖电影或听恐怖故事，严厉的责备、激烈的玩耍等等但是，如果缺乏刺激，比如缺乏运动或平常的生活乏味，也会导致失眠的发生四、抽烟、喝酒尼古丁浓度低时有轻度镇静和松弛的作用，郑州焦虑症专科医院如果浓度过失眠症高就会引起唤醒或激动而影响睡眠少量的饮酒有一定的催眠效果，但是饮酒后引起的这种催眠效应持续时间很短暂，在消失后就会出现失眠或噩梦等状况，同时还会伴有心跳加快、呼吸急促等失眠的原因有哪些？为了能更好的预防和治疗该病，可以了解一些导致失眠的病因，可以及时地预防疾病的发生如果发现有失眠患者，请及时到医院进行就诊

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