晚上睡觉易醒失眠是怎么回事呀 郑州金水脑康中医院医师介绍：失眠是一种常见的疾病，很多患者都会因为失眠的影响而烦恼，那为什么劳累一天，在晚上会出现失眠易醒的现象呢？晚上睡觉易醒失眠是怎么回事呀？下面就让郑州金水脑康中医院专业的徐淑云教授为大家详细介绍

失眠原因1、睡眠环境因素

有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着老年人对环境改变的适应能力往往更差治疗失眠较好的药是什么？

失眠原因2、昼夜生活节奏的紊乱

乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一

失眠原因3、梦的影响

从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠

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失眠原因4、精神疾病

精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状

失眠原因5、各种躯体疾病

各种躯体疾病都可能妨碍睡眠溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗;糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠透析失眠所产生的危害

失眠原因6、心理因素

急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心较妨碍入眠还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠

—— 如果您对晚上易醒失眠的原因还有什么疑问，可随时咨询我院在线医师 ——

医师温馨提醒：失眠病人中的35％～44％伴有精神紊乱，较常见的是情绪和情感的紊乱，还有其它很多疾病状态也能造成失眠，包括一些潜在的病理生理性的干扰，如睡眠动腿综合症、睡眠呼吸暂停综合症等白天睡眠太多或不适当的使用药物也可造成失眠不管失眠症的起始原因是什么，行为郑州哪个医院心理医生比较好的和环境的因素时常是调节变量

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